I.S.C. lab
~理想のあなたに~

I.S.C. labでは、身体面・栄養面・メンタル面など多方面へのコンディショニングを軸に、理想の自分になるためのトレーニングをご提供しています。
トレーニングをしたら腰が痛くなった・動きが悪くなった、食事を制限しているのに痩せない、などの経験をしたことありませんか?これらは、身体がトレーニングやダイエットを行うのに適切でない状態でトレーニングやダイエットを行うことで起こってしまいます。
当施設では、コンディショニングで身体を最適な状態にしたうえで、トレーニングを行うことにより不調なく理想の自分を目指すことができます。

杉山裕紀
Yuki Sugiyama

代表

プロフィール

〈代表挨拶〉
痛いところがあり運動できない、マッサージに行って痛みが治まってもすぐにぶり返す。私もこういった経験が学生の頃からありました。​​
トレーナーの勉強を始めて、コンディショニングの重要性を知り、実践していくと体の痛みはなくなり、今では気持ちよくトレーニングができています!
​コンディショニングを通じて、不調なく理想の自分になれるようにサポートさせていただけると嬉しいです!

〈経歴・指導歴〉
・清水東高校 卒業
・新潟大学教育学部健康スポーツ科学課程 卒業
・パーソナルジム(2019~2022)
・新潟明訓高校男子ハンドボール部 トレーニング指導
・静岡県立静岡農業高校女子ハンドボール部 トレーナー(2019~2020)
・静岡県立清水東高校男子ハンドボール部 トレーナー(2019~2021)
・その他アスリートや一般の子どもからお年寄りまで多数指導
・ハンドボール全国大会出場(小・中・高・大)
​・静岡県ハンドボール国体選手(2019)

〈保有資格〉
・全米ストレングス&コンディショニング協会認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(NSCA-CSCS)
・日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者(JATI-ATI)
・認定ファンクショナル・ストレングスコーチ(CFSC Level1)
・一ツ星栄養コンシェルジュ
・健康運動指導士
・赤十字救急法救急員
・中学教諭一種免許(保健体育)
・高等学校教諭一種免許(保健体育)

体験お申込み

  • 体の痛みや取れない疲れなど慢性的な不調がある方
  • 健康的に続けられるダイエット・ボディメイクがしたい方
  • 競技力向上したい方
  • 姿勢や歩き方が気になる方

これらの不調、お悩み解決いたします。
お気軽に体験お申込みください。