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【イメージ通りに動かせないと痛みやボディラインの崩れに】新着!!

静岡市 駿河区 葵区 清水区の皆様 ブログをご覧いただきありがとうございます。 静岡市駿河区のパーソナルトレーニングジム I.S.C. labのパーソナルトレーナー杉山です。 体の痛みやコリといった慢性不調から ボディラ […]

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【歩き方は無意識に変わるようにしよう】

静岡市 駿河区 葵区 清水区の皆様 ブログをご覧いただきありがとうございます。 静岡市駿河区のパーソナルトレーニングジム I.S.C. labのパーソナルトレーナー杉山です。 パーソナルトレーナーという仕事に携わらせてい […]

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【トレーニングにも投資の考えを持とう】

静岡市 駿河区 葵区 清水区の皆様 ブログをご覧いただきありがとうございます。 静岡市駿河区のパーソナルトレーニングジム I.S.C. labのパーソナルトレーナー杉山です。 昨年から新NISAが始まり 金融資産の投資が […]

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【なんでもいいけどどうでも良くない】

静岡市 駿河区 葵区 清水区の皆様 ブログをご覧いただきありがとうございます。 静岡市駿河区のパーソナルトレーニングジム I.S.C. labのパーソナルトレーナー杉山です。 本日は、運動を始める時は 何をすればいいのか […]

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【腸内環境はどれくらいで良くなる?】

静岡市 駿河区 葵区 清水区の皆様 ブログをご覧いただきありがとうございます。 静岡市駿河区のパーソナルトレーニングジム I.S.C. labのパーソナルトレーナー杉山です。 テレビやSNSで取り上げられることもある腸活 […]

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【健康にはストレスマネジメントも②】

静岡市 駿河区 葵区 清水区の皆様 ブログをご覧いただきありがとうございます。 静岡市駿河区のパーソナルトレーニングジム I.S.C. labのパーソナルトレーナー杉山です。 先日の記事で ストレスマネジメントが健康に生 […]

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お知らせ情報
ロッテメディパレットが運営するFIT PALETTEの 「静岡市駿河区 パーソナルジム」 に掲載いただきました。

ロッテメディパレットが運営するFIT PALETTEの 「静岡市駿河区 パーソナルジム」  に掲載いただきました。 ご掲載いただきありがとうございます。 以下掲載ページになります。 https://fitpalette. […]

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【健康にはストレスのマネジメントも】

静岡市 駿河区 葵区 清水区の皆様 ブログをご覧いただきありがとうございます。 静岡市駿河区のパーソナルトレーニングジム I.S.C. labのパーソナルトレーナー杉山です。 本日は、お客様との話題の中で、 ストレスと不 […]

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【筋トレでスポーツは上手くなるの?】

静岡市 駿河区 葵区 清水区の皆様 ブログをご覧いただきありがとうございます。 静岡市駿河区のパーソナルトレーニングジム I.S.C. labのパーソナルトレーナー杉山です。 本日は珍しくスポーツに関するトピックです。 […]

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【五感も使っていきましょう!】

静岡市 駿河区 葵区 清水区の皆様 ブログをご覧いただきありがとうございます。 静岡市駿河区登呂のパーソナルトレーニングジム I.S.C. labのパーソナルトレーナー杉山です。 ダイエットやボディメイク、スポーツパフォ […]

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