【イメージ通りに動かせないと痛みやボディラインの崩れに】新着!!
静岡市 駿河区 葵区 清水区の皆様 ブログをご覧いただきありがとうございます。 静岡市駿河区のパーソナルトレーニングジム I.S.C. labのパーソナルトレーナー杉山です。 体の痛みやコリといった慢性不調から ボディラ […]
【歩き方は無意識に変わるようにしよう】
静岡市 駿河区 葵区 清水区の皆様 ブログをご覧いただきありがとうございます。 静岡市駿河区のパーソナルトレーニングジム I.S.C. labのパーソナルトレーナー杉山です。 パーソナルトレーナーという仕事に携わらせてい […]
【トレーニングにも投資の考えを持とう】
静岡市 駿河区 葵区 清水区の皆様 ブログをご覧いただきありがとうございます。 静岡市駿河区のパーソナルトレーニングジム I.S.C. labのパーソナルトレーナー杉山です。 昨年から新NISAが始まり 金融資産の投資が […]
【なんでもいいけどどうでも良くない】
静岡市 駿河区 葵区 清水区の皆様 ブログをご覧いただきありがとうございます。 静岡市駿河区のパーソナルトレーニングジム I.S.C. labのパーソナルトレーナー杉山です。 本日は、運動を始める時は 何をすればいいのか […]
【腸内環境はどれくらいで良くなる？】
静岡市 駿河区 葵区 清水区の皆様 ブログをご覧いただきありがとうございます。 静岡市駿河区のパーソナルトレーニングジム I.S.C. labのパーソナルトレーナー杉山です。 テレビやSNSで取り上げられることもある腸活 […]
【健康にはストレスマネジメントも②】
静岡市 駿河区 葵区 清水区の皆様 ブログをご覧いただきありがとうございます。 静岡市駿河区のパーソナルトレーニングジム I.S.C. labのパーソナルトレーナー杉山です。 先日の記事で ストレスマネジメントが健康に生 […]
ロッテメディパレットが運営するFIT PALETTEの 「静岡市駿河区 パーソナルジム」 に掲載いただきました。
ロッテメディパレットが運営するFIT PALETTEの 「静岡市駿河区 パーソナルジム」 に掲載いただきました。 ご掲載いただきありがとうございます。 以下掲載ページになります。 https://fitpalette. […]
【健康にはストレスのマネジメントも】
静岡市 駿河区 葵区 清水区の皆様 ブログをご覧いただきありがとうございます。 静岡市駿河区のパーソナルトレーニングジム I.S.C. labのパーソナルトレーナー杉山です。 本日は、お客様との話題の中で、 ストレスと不 […]
【筋トレでスポーツは上手くなるの？】
静岡市 駿河区 葵区 清水区の皆様 ブログをご覧いただきありがとうございます。 静岡市駿河区のパーソナルトレーニングジム I.S.C. labのパーソナルトレーナー杉山です。 本日は珍しくスポーツに関するトピックです。 […]
【五感も使っていきましょう！】
静岡市 駿河区 葵区 清水区の皆様 ブログをご覧いただきありがとうございます。 静岡市駿河区登呂のパーソナルトレーニングジム I.S.C. labのパーソナルトレーナー杉山です。 ダイエットやボディメイク、スポーツパフォ […]