パーゾナルトレーニング(完全予約制)
【コンディショニング+トレーニング】
コンディショニングを行い、体の不調を改善しながら、自体重やウエイト器具を用いて、理想の自分であり続けるためのトレーニングを行っていきます。
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栄養コンディショニング
健康診断の結果や食生活から、過不足のある栄養素を分析し、体の不調(慢性疲労・月経痛がひどい・便秘・貧血など)のお悩みを解決していきます。
※基本LINEでの指導となります。
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チーム指導
科学的根拠に基づきながら、障害予防・競技力向上を目的としたトレーニングを行っていきます。
セミナーのご依頼も承っております。
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企業様向けサービス
社員様向けの健康維持・増進のための講座・講演など、福利厚生の一環として、健康経営をサポート致します。
詳細についてはお問い合わせください。