2025年6月

2025年6月4日

静岡市　駿河区　葵区　清水区の皆様ブログをご覧いただきありがとうございます。静岡市駿河区のパーソナルトレーニングジム I.S.C. labのパーソナルトレーナー杉山です。アスリートからの質問や、 SNSで一般の方か […]

2025年6月3日

静岡市　駿河区　葵区　清水区の皆様ブログをご覧いただきありがとうございます。静岡市駿河区のパーソナルトレーニングジム I.S.C. labのパーソナルトレーナー杉山です。腰痛の時にコルセットや、足首の捻挫をした時 […]