2025年9月
【ストレスが溜まるとなぜ過食に？】
2025年9月22日
静岡市 駿河区 葵区 清水区の皆様 ブログをご覧いただきありがとうございます。 静岡市駿河区のパーソナルトレーニングジム I.S.C. labのパーソナルトレーナー杉山です。 ストレスが溜まると暴飲暴食してしまうことあり […]
【理想の身体≠機能的な体】
2025年9月11日
静岡市 駿河区 葵区 清水区の皆様 ブログをご覧いただきありがとうございます。 静岡市駿河区のパーソナルトレーニングジム I.S.C. labのパーソナルトレーナー杉山です。 バキバキに割れた腹筋、 肩甲骨のラインがわか […]
【暴力・暴言は脳機能の低下に】
2025年9月1日
静岡市 駿河区 葵区 清水区の皆様 ブログをご覧いただきありがとうございます。 静岡市駿河区のパーソナルトレーニングジム I.S.C. labのパーソナルトレーナー杉山です。 本日はいつもとは少し違った視点からのお話。 […]