【栄養状態の悪化はお肌のトラブルに】
ブログをご覧いただきありがとうございます。
静岡市 駿河区 登呂のパーソナルトレーニングジム
I.S.C. labのパーソナルトレーナー杉山です。
![close view of womans face](https://www.isclab-tc.com/wp-content/uploads/2024/02/pexels-photo-1138531.jpeg)
アトピーや蕁麻疹や謎の湿疹など
お肌のトラブルは様々。
ウイルス性や細菌性のものもありますが
病院に行ってもストレスや生活習慣が原因
と言われることも多くありますよね。
その際に処方される薬は
ほとんどが対処療法です。
長期で悩まれている方も多い
アトピーに対しての標準医療も
対処療法のモノがほとんどです。
こうした対処療法を行っても
発疹やかゆみの緩和は一時的で
根本的な解決になっていないことも。
その時に考えていきたいのが
ご自身の栄養状態です。
栄養状態の悪化により
様々な不調を抱えますが
お肌のトラブルは
体の内側の状態が表面化してきたものだな
と最近は特に感じています。
なので薬を使用しても
一時の症状の緩和で留まることも多いなと。
自分自身も手全体に謎の発疹ができた時は
薬を使っていてもあまりよくならず
睡眠や食事を改善したことで
寛解に向かっていきました。
保湿やかゆみ止め(ステロイド)
を使用していくことももちろん必要ですが
内側の状態も気にしていきたいですね。