口腔ケアも忘れずに！

ブログをご覧いただきありがとうございます。

静岡市駿河区のパーソナルトレーニングジム

I.S.C. labの杉山です。

みなさんは毎日虫歯にならないように

歯磨きは欠かさず行っていると思います。

歯の問題は

食べ物が食べれなくなるなどの問題以外に

体の痛みや慢性疲労などの不調にも繋がっていきます。

治療中の歯があったり

虫歯などを放置していると

重心が偏ってしまうために

体に痛みが出てしまいます。

また、歯周病など慢性的な炎症が起こっていると

鉄欠乏や副腎疲労になり

慢性的な疲労感が抜けなくなったり

月経痛などの問題も抱えてしまいます。

歯の問題は歯だけと思いがちですが

全身に影響を与えるものですので

定期的な歯科検診にはしっかりといきたいものです。

面倒だなと思いがちなフロスなども

今後のためにサボらず行っていきましょう。