本日は月1の勉強会でした!

ブログをご覧いただきありがとうございます。

静岡市駿河区のパーソナルトレーニングジム

I.S.C. labの杉山です。

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今日は月に1度、静岡で活動している

運動指導仲間が集まっての勉強会でした!

勉強会では地域の皆様により良いトレーニング指導を提供できるように

セミナーの復習や日頃の経験をシェアしたりなど

切磋琢磨しています。

そんな勉強会の一コマです笑

目を瞑ってのチャンバラごっこ。

一見ただのお遊びな様でこれも真面目なトレーニングになります。

全てのお仕事で言えることだと思いますが

新しい知識を学んだり知識をブラッシュアップすることは

より良いサービスを提供していく上では欠かせません。

特に運動指導者の体を扱うので

医療と同じく新しい情報が日々出てきますので

知識のブラッシュアップは日々必要だと考えています。

トレーニングをする目的としては

健康の維持・増進が多いかと思います。

ですが、トレーニングにも怪我のリスクなど

少なからず目的とは真逆の影響を与える可能性があります。

パーソナルトレーニングにおいても、

指導者側が正しい知識を持っていないと

怪我や不調を招いてしまうケースがあります。

日々変わりゆく情報の中で

「正しい知識」も変わってきます。

正しい知識を持って運動指導をするためには

日々の知識のブラッシュアップが必須と言うことです。

今後も知識のブラッシュアップしていき自分でも実践しながら

より安全に効果的なトレーニング指導を提供し続けられるように

精進していきます。

体験お申込み

  • 体の痛みや取れない疲れなど慢性的な不調がある方
  • 健康的に続けられるダイエット・ボディメイクがしたい方
  • 競技力向上したい方
  • 姿勢や歩き方が気になる方

これらの不調、お悩み解決いたします。
お気軽に体験お申込みください。