本日は月1の勉強会でした!
ブログをご覧いただきありがとうございます。
静岡市駿河区のパーソナルトレーニングジム
I.S.C. labの杉山です。
![alphabet blur books close up](https://www.isclab-tc.com/wp-content/uploads/2022/06/pexels-photo-301920.jpeg)
今日は月に1度、静岡で活動している
運動指導仲間が集まっての勉強会でした!
勉強会では地域の皆様により良いトレーニング指導を提供できるように
セミナーの復習や日頃の経験をシェアしたりなど
切磋琢磨しています。
そんな勉強会の一コマです笑
目を瞑ってのチャンバラごっこ。
一見ただのお遊びな様でこれも真面目なトレーニングになります。
全てのお仕事で言えることだと思いますが
新しい知識を学んだり知識をブラッシュアップすることは
より良いサービスを提供していく上では欠かせません。
特に運動指導者の体を扱うので
医療と同じく新しい情報が日々出てきますので
知識のブラッシュアップは日々必要だと考えています。
トレーニングをする目的としては
健康の維持・増進が多いかと思います。
ですが、トレーニングにも怪我のリスクなど
少なからず目的とは真逆の影響を与える可能性があります。
パーソナルトレーニングにおいても、
指導者側が正しい知識を持っていないと
怪我や不調を招いてしまうケースがあります。
日々変わりゆく情報の中で
「正しい知識」も変わってきます。
正しい知識を持って運動指導をするためには
日々の知識のブラッシュアップが必須と言うことです。
今後も知識のブラッシュアップしていき自分でも実践しながら
より安全に効果的なトレーニング指導を提供し続けられるように
精進していきます。